Массажный роллер нужен ли он бегуну?

Массажный роллер нужен ли он бегуну?   Скажу сразу: я не врач и не профессиональный спортсмен. Я любитель бега и использую массажный роллер уже несколько лет. Все мои аргументы основаны на собственном опыте и информации из сети. Мне кажется важным … Читать далее

Игольчатый массаж

размещено в: Основные тезисы Ивлариус 1

Для кого: ✓ для всех, кто хочет избавится от болей в спине ✓ если вы постоянно за рабочим столом и кажется, что уже невозможно разогнуться ✓ если вы спортсмен, слегка разбитый профессиональной карьерой и ваше тело начинает болеть без тренировок … Читать далее

6 интересных концепций здоровья ХХ века.

размещено в: Основные тезисы Ивлариус 1

Наше осознание здорового питания состоит в том, что не стоит употреблять готовую «еду», которая продается в магазинах. Поэтому! Мы внимательно и подробно рассмотрели оригинальные и полезные подходы к самостоятельному пониманию и приготовлению своей еды. Выдающиеся кулинары и диетологи. 1.Арнольд Эрет … Читать далее

9 русских новеллистов: Здоровое питание (ХХ век)

размещено в: Основные тезисы Ивлариус 0

1. Жорес Александрович Медведев. Родился в Тифлисе 14.10.1925 г. Отец репрессирован. Умер на Колыме в 1941 г. В феврале 1943 г. призван в действующую армию, ранен в боях за Тамань в мае 1943 г., комиссован по инвалидности в сентябре 1943 … Читать далее

5 достойных Youtube-каналов о здоровье

размещено в: Основные тезисы Ивлариус 3

1.Александр Ворошилов Лучший на сегодня специалист по лечебному голоданию. https://www.youtube.com/user/apoptoz0/featured 2.Наталья Смоляр Откровенная девушка о голодании, сыроедении  и жизни. https://www.youtube.com/user/NataliaSmoliar/featured 3.Оксана Яшанькина Профессионально о домашнем питании спортсменов-чемпионов. Интересно https://www.youtube.com/user/OYashankin/about 4.Борис Цацулин Парень с провокационными идеями. Есть интересные. Исследователь. https://www.youtube.com/user/CaveMansTech/about 5.Крамола. … Читать далее

1 2