Без рубрики

Доктор Мосараф Али, автор книги «Держите спину прямо», считает, что благодаря способности организма к самовосстановлению можно вылечить любой недуг. Если мы будем делать то, чего ожидает от нас природа, здоровье останется в порядке. Он уверен: позвоночник и правильная осанка — … Читать далее

    У Вас болит спина? Это слабеют мышцы стабилизаторы. Они маленькие по размеру и расположены глубоко, поэтому редко работают при повседневной активности. Сделайте весь свой рабочий день полезным для здоровья!   ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИТБОЛ ДЛЯ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ? Сев … Читать далее