Описание
Что такое миофасциальный релиз и почему он важен?
Современный ритм жизни, будь то интенсивные тренировки или долгие часы в офисе, приводит к образованию в мышцах и фасциях (соединительной ткани) болезненных «триггерных» точек. Обычная растяжка здесь часто бессильна. Массажный цилиндр для спины и всего тела — это инструмент для техники миофасциального релиза (МФР). Эта методика позволяет самостоятельно «расклеить» фасции, снять мышечные зажимы, усилить кровоток и запустить процессы естественного восстановления. По сути, вы получаете персонального массажиста, готового помочь в любое время.
Почему массажный роллер «Ивлар ПОЛО» — ваш лучший выбор?
- ✓
Универсальность и комфорт. Стандартная жесткость и оптимальный размер делают этот массажный ролик-цилиндр идеальным для большинства пользователей. Неважно, только начинаете вы знакомство с МФР или уже давно практикуете — «Ивлар ПОЛО» подарит вам комфортное, но эффективное воздействие. - ✓
Биологически инертный полиуретан. Это главное преимущество модели. В отличие от дешевых аналогов, наш массажный роллер изготовлен из высококачественного, долговечного и гигиеничного материала. Он не впитывает пот, легко очищается и сохраняет свои свойства на протяжении многих лет. - ✓
Прочность, проверенная производством. Мы гордимся тем, что производим в России, обеспечивая строгий контроль качества на каждом этапе. Роллер выдерживает значительные нагрузки, что гарантирует его надежность и долгий срок службы даже при интенсивном использовании. - ✓
Эффективное воздействие на мышцы. Используя этот цилиндр для пилатеса и МФР, вы сможете:- •
Уменьшить мышечную боль и напряжение. - •
Ускорить восстановление после физических нагрузок. - •
Расслабить мышцы спины, бедер, ягодиц и ног. - •
Улучшить осанку и повысить гибкость.
- •
Пробудите ваше тело к новой жизни!
Чувствуете непонятную усталость, сонливость после еды, отсутствие энергии? Ваше тело пытается сказать вам что-то важное! Массажный роллер Ивлар ПОЛО — это ключ к пробуждению вашего тела и возвращению к полноценной, активной жизни.
Чем же так хорош наш роллер? Его воздействие направлено на восстановление естественных изгибов позвоночника — основы вашего здоровья. А ведь именно через позвоночник происходит иннервация всех внутренних органов! Каждый позвонок связан обратной связью с конкретным органом.
Занимаясь с роллером Ивлар, вы включаете мощную сигнальную систему для всего организма: «Я выбираю здоровье! Я возвращаю себе гибкость и энергию!» Это своеобразный сигнал вашим внутренним системам: пора просыпаться и работать в полную силу!
Просто начните: уделяйте утром и вечером всего по 5 минут упражнениям с роллером. Уже через неделю вы удивитесь результату! А потом… потом вас ждут настоящие чудеса преображения!
Кому особенно пригодится этот массажный цилиндр?
- ✓
Спортсменам и любителям фитнеса. Для разминки, заминки и борьбы с крепатурой. - ✓
Офисным работникам. Для снятия напряжения с шеи, плечевого пояса и спины после долгого рабочего дня. - ✓
Всем, кто ведет активный образ жизни. Как инструмент для поддержания мышечного тонуса и общего расслабления. - ✓
Тем, кто хочет вернуть себе легкость движений и почувствовать радость от собственного гибкого и послушного тела.
Технические характеристики:
- •
Модель: Ивлар ПОЛО - •
Вид: Массажный цилиндр - •
Материал: Биологически инертный полиуретан - •
Размеры: 450x150x150 мм - •
Вес: 1800 г - •
Жесткость: универсальная - •
Производство: Россия
Как работает миофасциальный релиз: немного теории
Самомассаж с помощью ролла является одной из самых эффективных форм миофасциального релиза (МФР). Давайте разберемся, что скрывается за этим термином. Слово «миофасциальный» сочетает в себе древнегреческое «myo» (мышца) и латинское «fascia» (фасция). Фасция — это плотная соединительная ткань, которая словно сетка окутывает, поддерживает и связывает все наши мышцы, кости и органы. А «релиз» (от английского «release») означает «освобождение».
Современный образ жизни — обезвоживание, чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, дефицит движения — приводит к тому, что фасции теряют эластичность, «склеиваются» и образуют болезненные уплотнения, известные как триггерные точки. Именно они вызывают чувство скованности, напряжение и мышечную боль. Работа с массажным роллером сочетает в себе прокатку (растяжение) и точечное давление, что помогает разрушить эти спайки, «расклеить» фасции и вернуть мышцам подвижность и эластичность.
Просто начните — и ваше тело скажет «спасибо!»
Всего 5-10 минут в день — и вы почувствуете, как меняется ваше тело. Сначала это будет легкое расслабление, затем — уменьшение болей в спине, потом — удивительная легкость во всем теле. С массажным роллером Ивлар ПОЛО вы не просто делаете упражнения — вы инвестируете в свое здоровье, гибкость и отличное самочувствие на долгие годы.
Позвольте себе чувствовать себя лучше каждый день. Начните с малого — а результат придет обязательно!
Несколько интересных исторических фактов о Пилатесе и МФР
Пилатес был создан в начале XX века Джозефом Пилатесом для реабилитации раненых солдат. Изначально метод назывался «Контрология» и включал упражнения на специальных тренажерах, собранных из больничных коек и пружин!
Миофасциальный релиз как методика стал популярен в 1980-х годах, но его принципы использовались еще в древней китайской и аюрведической медицине. Современный МФР — это научно обоснованное развитие тысячелетних практик работы с телом.
Интересно, что Джозеф Пилатес предсказал: «Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, а через 30 — у вас будет совершенно новое тело». Этот принцип прекрасно работает и с массажным роллером!
Алёна –
Очень крепкий. Тяжелый. Доставка быстрая.
Константин aka TAGAN –
Для солидных людей. Похоже «вечный»)))
Сергей –
Все чики-пуки. Спасибо!
Григорий Гру. –
Надежный. Удобный. Диаметр оптимум.
Николай З. –
Доставка СДЭК. Быстро. Хороший.
Василий Л. –
Мой вес-105 кг. держит. Не сминается, но отлично проминает спину.
Алексей –
Достойный. Лучше чем триггер пойнт. Более упругий.